冬春季节是我国急性呼吸道传染病的高发期。近期监测数据显示，引发急性呼吸道感染的病原有鼻病毒、肠道病毒、流感病毒和呼吸道合胞病毒等。其中，流感病毒检测阳性率开始上升，预计12月中上旬将迎来流感高峰。现将流感防控知识简要介绍如下。
1. 什么是流感？
流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒分为甲、乙、丙、丁四型。当前我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。
2. 它是怎么传播的？
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，尤其在人群密集且密闭或通风不良的室内更易传播；也可通过接触被病毒污染的物品，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触而感染。
3. 临床表现有哪些？
流感常以发热、头痛、肌肉关节酸痛为起病表现，常伴有咽痛、干咳、鼻塞、流涕等症状，还可出现畏寒、寒战、乏力等全身症状。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群，可因肺炎等并发症或基础疾病加重而发展成重症病例。
4. 怎么预防？
（1）保持良好的卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息。
（2）出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，避免前往人员密集场所；如需就医，需全程佩戴医用外科口罩；尽量避免接触流感样症状患者，若需接触，需保持1米以上距离并佩戴口罩；前往商场、地铁等密闭、人员密集场所应主动佩戴医用外科口罩，口罩潮湿或污染后及时更换。
（3）疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。根据疫苗接种的适用条件，积极接种其他呼吸道传染病相关疫苗，如新冠病毒疫苗、肺炎链球菌疫苗等。
5、得了流感怎么办？
流感多为自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。为尽快康复并保护他人，建议：
（1）及时尽早就医：如出现高热、呼吸困难、精神萎靡、严重呕吐或腹泻等迹象，请立即就医。
（2）保证休息：尽量居家休息，保证睡眠，避免前往公共场所或与他人近距离接触，直至症状基本消失。
（3）规范用药：在医生指导下规范使用抗病毒药物，请勿自行用药。
（4）个人防护：外出时保持适当距离，佩戴口罩，房间加强通风，注意手卫生。